Waarom mediteren?
In de wereld om ons heen volgen de veranderingen elkaar in een hoog tempo op. We staan onder druk en het stressniveau is hoog.Meditatie brengt rust, laat spanningen los en geeft meer overzicht in je leven. Je ontwikkelt je gevoel en leert jezelf dan steeds beter kennen. Je komt als het ware dichter bij je ware aard. Meditatie kan een spirituele belevenis zijn maar dat hoeft niet. De beleving is voor iedereen anders.
Voor wie is het en wanneer?
Voor beginners en gevorderden. In de grote Zoutkamer is het een geleide meditatie met muziek. In de kleine Zoutkamer is het meditatie in stilte.
Woensdag 12 en 19 juni aanvang 20.00 uur.
Waarom in de Zoutkamer?
In de Zoutkamer is de lucht heel zuiver. De ruimte is gebouwd van zout. De lucht gaat voordat het de zoutkamer in komt door een pollenfilter en in combinatie met de verneveling van een klein beetje zout wordt het een heel bijzonder klimaat.
Wat heb je nodig voor meditatie?
Er zijn grondkussens en dekens, wil je op een bankje of meditatiekussen zitten dan dien je dat zelf mee te brengen.
Wat kost het en moet ik me vooraf opgeven?
Het kost € 21 per persoon. Voor abonnementhouders € 5
Vooraf opgeven: 0481 356 777 of info@zoutkamerelst.nl
